방탄커피체중증가1 독일에서 방탄커피 재료 구하기와 황금레시피 방탄커피를 알고 계시나요? 간헐적 단식과 저탄고지 식이요법을 하고 있는 분들에게는 한 번쯤 들어 보셨을 겁니다. 버터커피라고도 불리는 방탄커피는 공복상태를 길게 유지하게 도와주며, 카페인과 고농도의 칼로리를 섭취하면서 뇌에 에너지를 공급하며, 강한 에너지를 생산해주기도 합니다. 또한 아디포넥틴, 랩틴 등 지방분해를 촉진하는 호르몬 분비를 증가시켜 줍니다. 간헐적 단식 초반 긴 공복을 유지할 수 있게 도와준 일등공신이 바로 방탄커피였습니다. 공복 이후 식사 전까지 방탄 커피를 마시면 오후까지 허기짐 없이 견딜 수 있답니다. 이번에는 독일에서 방탄커피를 즐길 수 있는 재료들을 소개해 드리려고 합니다.공복 효과 100% 방탄커피 재료MCT오일, 목초무염버터, 블랙커피, 블렌더 (혹은 휘핑기 혹은 셰이크) 방탄.. 2023. 11. 23. 이전 1 다음
